Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 120,91g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 377,47g.
Ontbijt: Scone, Monster Khaos, Jungle Energy Bar Berries, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Bar. Lunch: PVM Energy Bar, Roasted Salted Cashew Nuts, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick n Pay Wraps, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Diner: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life Crunch. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat Chunky, Fritos Tomato. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|