Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 165,70g.
Ontbijt: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сарафаново Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Плов из Булгура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Атяшево Паштет Классический , Хайнц Соус Терияки, Снежана Сосиски Сливочные, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Heinz Соус Сладкий Чили, Плов из Булгура. Snacks/Andere: Яблоки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%, Bruto Чипсы со Вкусом Сыра , Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|