Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 237,40g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Cadbury Creme Egg, Quaker Oat So Simple Original, Tesco Meringue Nest, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Jacob's Cream Crackers, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Beef Lasagne (400g), Anchor Butter, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Scrambled Egg, Storck Knoppers, New York Bagel Plain Bagel, Morrisons Pork Crunch. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|