Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 214,19g.
Ontbijt: Im Гуарана, Джаз Арахис Жареный Соленый, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, На здоровье Молоко 0,5%, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Bud Пиво Безалкогольное, Перекресток Слойка с Мясом, Шугарофф Кэнапсы Фитнес. Diner: Творог 9%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Фруктовый Салат, На здоровье Молоко 0,5%, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Сметана 15%. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|