Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 93,70g | Kolhy: 153,11g.
Ontbijt: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , 🥛Сырники 5 %, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Магнит Банан. Lunch: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Каша гречневая (3 к 1), Пятерочка Банан, Витебское Молоко Творог 9%. Diner: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Soulway Протеин Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st@sya_🥑's Gewicht Geschiedenis
|