Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 105,78g | Eiwit: 143,68g | Kolhy: 188,93g.
Ontbijt: Matinal Queijo Fresco Cottage, Schullo Oats, Банан, Vigor Leite, Кедровые Орехи . Lunch: Французский Салатный Соус, Протеиновый Батончик, Рис Отварной, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. Diner: Банан, Авокадо, Соевый Соус, Кедровые Орехи , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыба, Суши, Сашими Лосося, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Vieira de Castro Cream Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|