Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Jengkol Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Yakult Yakult, Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Jengkol Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: The Harvest Chocolate Peanut Butter Cookies, Astor Astor Singles, Kastengel, Maicih Basreng, Kue Bolu Coklat. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Koken - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deananf's Gewicht Geschiedenis
|