|
Мы притягиваем в жизни всё то, о чём думаем.....💎🌺♥️
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 101,74g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Лента Грецкий Орех Очищенный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Картошка Тушеная, Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола, Холодец из Курицы. Diner: Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Папа Может Ветчина Мясная, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Алтайский Лен Семена Льна, Байкальский Биойогурт Земляника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Сады Придонья Сок Яблочный. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis
|