Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2009
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 183,73g.
Ontbijt: Thick and Rough Oatmeal, Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Salsa, Eat Smart Veggie Crisps - Original, Fresh Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Creamsicle. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|