|
Доброе утро ☀️
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 236,77g.
Ontbijt: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко, Хуторок Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Славянские Кружева Творог 5%. Lunch: Tamaki Salad Dressing, Плов с Грибами, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Виноград, Апельсин. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rexery77's Gewicht Geschiedenis
|