Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 38,93g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Хлебпром Хлеб Бородинский. Diner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Апельсин, Яблоко Семеринка, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andere: Хлебпром Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|