Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 123,25g | Kolhy: 197,93g.
Ontbijt: 이롬 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 사과, 살짝 삶은 계란, Sanitarium Weet-Bix. Lunch: 총각김치, 퍼시피카 튜나 위드 칠리, 동태전, 밥, 삶은 병아리콩, 배추나물, 메추리알장조림. Diner: 우리식품 참소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 오이 (껍질제거), 쌈무, 쌈장, 오이김치, 씬투네 돼지뒷다리살, 밥. Snacks/Andere: 매일 매일우유, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
may씨's Gewicht Geschiedenis
|