Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 157,47g | Kolhy: 230,35g.
Ontbijt: Wegmans Red Seedless Grapes, Kroger Leaf Spinach, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Salsa, Flour Tortilla. Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Dole Classic Cole Slaw Mix, Honey , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Diner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Tilapia (Fish) , Sweet Potato . Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|