Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 74,18g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 283,88g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Mr Kipling Apple Pie, Oranges, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Diner: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, Hungry Horse Chips, Cheddar Cheese, Anchor Butter. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|