|
Moan...
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 146,98g | Kolhy: 134,12g.
Ontbijt: Almonds, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Lunch: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Diner: Butter, White Rice, Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|