Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 87,25g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 206,54g.
Ontbijt: New Four New Creatina, Zero-Cal Adoçante, Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pão com Ovo. Diner: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Feijão Carioca Cozido, D'terra Farofa de Proteína de Soja - Produto Artesanal, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Café. meer...
|
|
4709 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren en 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren en 17 minuten, Koken - 5 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|