|
Fast Day
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 23,75g | Eiwit: 19,32g | Kolhy: 60,87g.
Ontbijt: Raspberries , Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Sweet Leaf Liquid Stevia, Spinach , Lactaid 2% Milk, Spectrum Chia Seeds, Coffee, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Grape Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Grape Tomatoes, Baby Carrots . Diner: Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. Snacks/Andere: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Blueberries. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claire Herstein's Gewicht Geschiedenis
|