Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 124,89g.
Ontbijt: Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Оливковое Масло, Капучино (Обезжиренное), Пятерочка Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе. Lunch: Лето Укроп Свежий, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Краснокочанная Капуста, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Сметана , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Капучино (Обезжиренное). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|