Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 78,48g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 132,55g.
Ontbijt: Espresso Coffee, First Choice High Protein Recovery Drink, Canderel Sweetener. Lunch: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Sparkling Wine, Woolworths Smoked Ham & Gouda Rolls, White Grapes, Woolworths Quiche Lorraine. Diner: Lazy Lasagne. Snacks/Andere: Woolworths Smooth Peanut Butter, Bakers Nuttikrust (1), Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Beacon Wonder Bar Milk. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|