Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Русский Хлеб Кольцо Ореховое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка, Янтарь Сыр Плавленый, Арнаут Лаваш Тандырный. Diner: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andere: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anza88's Gewicht Geschiedenis
|