Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3891 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 336,50g | Kolhy: 518,69g.
Ontbijt: Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, REWE Banane, Ei, Aldi Bio Flohsamen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Lidl Haferflocken, Eiklar. Lunch: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Banane. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Laugenstange, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, DM Sportness Protein Riegel 50% Fudgy-Brownie, Aldi Laugenstange, Laugenstange, Freshona Festtagsgemüse, Ernte Krone Prinzessbohnen, Putenbrust Fleisch. meer...
|
Gewichtstoename van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|