Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 116,74g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Party Ballı Hardallı Cips, Kahve. Lunch: Sucuk, Beyaz Ekmek, Tarçın, Dost Süt (Yağlı). Diner: Tavuklu Pilav, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Kapuska. Snacks/Andere: Hurma, Badem. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|