Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3755 kcal
|
Vet: 97,24g | Eiwit: 284,11g | Kolhy: 422,81g.
Ontbijt: Denny Creamy Mushroom Pour-Over Sauce, Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Fatti's & Moni's Bellissimo Bucatini Hollow Spaghetti. Lunch: Clover Butro, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, SPAR Long Life Full Cream Milk, Egg. Diner: Woolworths Naartjies, Woolworths Seedless White Grapes, PnP Sliced Game Biltong, Dr. Oetker BBQ Chicken Mini Pizza. Snacks/Andere: SPAR Low Fat Milk, USN Hardcore Whey GH, Nutritech Cream of Rice, NPL Dextrose, Future Life High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|