Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 154,21g.
Ontbijt: Dannon Oikos Pro Vanilla , Expo Fresh Strawberries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Lunch: Whisps Cheddar Cheese Crisps, RxBar Coconut Chocolate. Diner: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|