|
Bugün karar verdik hadi bakalım Hedef 55 kilo birdaha almamak üzere.....
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 18,65g | Eiwit: 20,86g | Kolhy: 57,20g.
Ontbijt: Ekmecik Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytin, Otat Taze Peynir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygu52m's Gewicht Geschiedenis
|