|
Первую восьмёрку последний раз я видела в 2022 году 😃😃😃😃😃
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 138,58g | Kolhy: 72,78g.
Ontbijt: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Блины из Цельнозерновой Муки. Diner: Соусе Терияки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Напитки из Черноголовки Байкал, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|