|
Geliyorum
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 102,21g | Eiwit: 148,93g | Kolhy: 80,39g.
Ontbijt: Ceviz, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Eti Lifalif Granola, Ananas, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Diner: Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Bolca Hindi Göğüs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|