Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2009
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 88,98g.
Ontbijt: Fat Free Cream Cheese, tumaro's tortilla, hazelnut coffee, turkey, 2% milk. Lunch: apple, turkey, avocado, tumaro's tortilla. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|