Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Цукор, Кава, Сушене насіння кунжуту, Молокія Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Помідори чері, Приправка Разрыхлитель для Теста, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Мука Кукурузная, Яйце, Кріп, Кабачок. Lunch: Зелений горошок (заморожений), Червона цибуля, Філе риби печене в духовці або на вогні, Лимон, Гірчиця, Зелена Країна Шампіньйони , Огірок (з шкіркою), Морква, Своя Лінія Крабовые Палочки. Diner: Агробизнес Хлеб Заварной, Молокія Кефир 1%, Огірок (з шкіркою), Редиска, Зелена цибуля, Кріп, Варене яйце, Картопля Варена, Куряче Філе Варене. Snacks/Andere: Вода, Сильпо Яблоко Голден, Грейпфрут, Апельсини. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galochkakrasivo87's Gewicht Geschiedenis
|