Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 103,04g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 115,64g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Carrots, Grape Tomatoes, Lettuce, Sesame Dressing. Diner: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bell Peppers, Sweet Onions, Goya Black Beans, Cheddar Cheese , Guacamole, Salsa, Cooked Rice. Snacks/Andere: Celery, Private Selection Pimento Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
|
590 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, x - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|