|
Наконец-то мой вес вернулся в норму и начал потихоньку снижаться дальше😅😻🥳 Радости нет предела, работаем дальше 💪 пока к сожалению без спортзала😕
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 86,06g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Diner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Energy Smart Латте. Snacks/Andere: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|