Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 158,09g.
Ontbijt: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Творог 9%, Чай с Лимоном. Lunch: Капуста Тушеная, Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Diner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, АТБ Гречка Отварная, Сметана 15%. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|