Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 121,93g | Kolhy: 274,18g.
Ontbijt: Lidl Ciabattina di Grano Duro, Consilia Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious, Wellness Skyr Bianco 0% Grassi. Lunch: Amonatura Noci di Macadamia, Masina Macinato Scelto di Equino , Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Fagiolini Finissimi Surgelati, Fiorile Nerone, Aglio, Succo di Limone, Sedano. Diner: Bontà dell'Orto Rape Rosse Cotte A Vapore, Carote, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Granarolo Stracchino High Protein, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|