Transfigured's Logboek, 19 jun 15

I wasn't paying attention and nibbling after seven. I need to be stricter with myself and replace food with water
71,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2015:
1591 kcal Vet: 56,03g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 179,75g.   Ontbijt: Tropicana Orange Juice, President's Choice Pepperellos, International Delight Fat Free French Vanilla, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk). Lunch: Butter, Smucker's Strawberry Jam, Scone, Fish Cake (Kamaboko) Tempura. Diner: Chocolate Chip Crisped Rice Bar, A&W Restaurant Sweet Potato Fries, Janes Battered Fish Bites, Sauvignon Blanc Wine. meer...
1949 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Transfigured's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.