Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 194,77g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лента Какао Порошок, Банан, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Морковь, Куриная Ферма Печень, Шампиньоны, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Diner: Голубика, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Snacks/Andere: Красный Октябрь Какао, Голубика, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|