Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 215,65g | Kolhy: 164,31g.
Lunch: Optimum Nutrition Lean Whey, Arla Protein Yoghurt, Honey, Patak's Rogan Josh Paste, Green Peas (Frozen), Morrisons Trimmed Beans, Tomatoes, Morrisons Basmati Rice, Ginger, Green Hot Chilli Peppers, Morrisons Reduced Fat Coconut Milk, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|