Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 160,17g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 132,42g.
Ontbijt: White Bread, Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Fried Egg, Lean Minced Beef, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Diner: Mashed Potato, Pork Belly. Snacks/Andere: Castle Lite, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|