Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 127,23g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 19,74g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Semente de Abóbora, Cepêra Azeite de Denndê, Seara Peito de Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Repolho. Diner: Cepêra Azeite de Denndê, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Andere: Peito de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nutrissima Pasta de Amendoim com Avelã, Músculo Bovino. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Musculação em casa - 40 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucy Annie's Gewicht Geschiedenis
|