Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 134,95g | Kolhy: 274,97g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Wild Pacific Red Salmon , New York Bagel Plain Bagel, Butter, Mr Kipling Apple Pie, Oranges, Pink Lady Apples, McVitie's Mini Digestives. Diner: Tesco Pork Chop, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts, Tesco Meringue Nest, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jacob's Cream Crackers, Carrots, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|