|
Ураааа, движемся потихоньку 🥳😅💪
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 124,15g | Kolhy: 98,25g.
Ontbijt: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей. Lunch: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Diner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Andere: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Красная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Power Pro Proteinpower Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|