Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 183,39g.
Ontbijt: Watermelon, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Natural Almond Butter - Classic. Lunch: cauliflower, Broccoli, chicken breast. Diner: Ahi Tower, Sticky Rice, Ginger. Snacks/Andere: yogurt melts, watermelon, Light String Cheese. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
bootcamp - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 19 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jebbie23's Gewicht Geschiedenis
|