Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3222 kcal
|
Vet: 123,93g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 380,27g.
Ontbijt: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, 100% Vollkornbrot. Lunch: Himbeeren, Alnatura Agavensirup, Quarkspeise. Diner: Ja! Feine Salzstangen (25g), Hugo, Weißbrot, Aldi Bergkäse, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Schweinefleisch, Makkaroni oder Nudelsalat, Möhrensalat. Snacks/Andere: Magenbrot. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|