Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 137,18g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Hortifruti Abacaxi, Monster Energy Ultra Paradise, Naturale Aveia em Flocos. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua. Diner: Juréia Pepino em Conserva, Pão Francês, In Natura Tomate, Alface, Hortifruti Cebola Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Andere: BetterPB Pasta de Amendoim Sabor Leite em Pó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Naturale Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mrs Taste Calda de Chocolate, Qualicau Cacau em Pó 100%, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessikaanp's Gewicht Geschiedenis
|