nikolai197412's Logboek, 21 apr 24

21.04.24.
106,7 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2024:
2582 kcal Vet: 111,15g | Eiwit: 86,92g | Kolhy: 314,12g.   Ontbijt: Киржачский Молочный Завод Йогурт Брусника, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Now Ultra Omega-3. Lunch: Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Menza Том Ям. Diner: Виктория Салат Весенний, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Snacks/Andere: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чурчхела, One Price Coffee Капучино 400 мл. meer...
479 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nikolai197412's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.