Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 23,84g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 72,55g.
Ontbijt: Nutry Whey Protein Bar - Brigadeiro Cremoso. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Nuv Frutas Vermelhas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrovb's Gewicht Geschiedenis
|