Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 60,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 116,46g | Kolhy: 74,88g.
Ontbijt: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Bell & Evans Chicken Thighs. Snacks/Andere: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|