Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 222,20g.
Ontbijt: New York Bagel Plain Bagel, Scrambled Egg, Anchor Butter, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: White Bread , Crisps, Morrisons Pork Crunch. Diner: Chilli Con Carne , Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|