|
und das nach dem Frühstück. Heute gibt es einen gemütlichen "Schummeltag". Bin gespannt was die Waage morgen sagt.
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Kölln Schokomüsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Frikadelle, REWE Apfel Rotkohl, Holstensegen Semmelknödel. Diner: Gekochtes Ei, Puddis Piruet. Snacks/Andere: Choco Bistro Doppelkeks, Sweet Delight Himbeertaschen, Sweet Delight Apfeltasche. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bärle47's Gewicht Geschiedenis
|