Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 219,72g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus. Diner: Teh Tawar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Pisang, Risoles. meer...
|
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|