Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 67,11g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Andere: Holland Bakery Nastar, Sunpride Golden Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|